・自分は何者かを知る
・自己肯定力をつける
・自分の人生をどうしたいのか決める
・人間関係を学び実践する
・潜在意識との付き合い方をマスターし自己実現にチャレンジする

時田さんはセッションで、来られた方が５項目を自立できるまでサポートしていらっしゃいます。
「自分のことが好きですか？」
この質問に「はい」と答える方はごく僅か。自分を知り、大切にしていくうちに「はい」が言えるようになるそうです。

ラジオをお聴きの方にも、もっと自分を好きになってもらえるよう、毎回ワークを出します。
今回は「自分の良いところ、悪いところを思いつくだけ紙に書く」。
また次回掘り下げていきますのでよかったらやってみてくださいね。