【ななこちゃったラジオ】
3/1(木)はTWMプロジェクト代表、氣功整体師でメンタルトレーナーの時田庸宏さんと「Stand by Me」のコーナーをお届けしました。
前回の宿題「自分の願望をアウトプットする」について解説していただきました。
欲しいもの、やりたいこと、心がときめくこと…それを書き出していくうちに、自分が何をしに生まれてきたのか？のヒントがあるかもしれません。
普段のセッションで「無条件に自分のことが好き」という方は少ないと感じている時田さん。
自己肯定感の低さはこれまでに植え付けられてきた「観念」から来るもの。セルフイメージは10歳までに決まってしまうそうです。でも今からでも変えることができるとおっしゃっていました。
そして今回の宿題は「願望の仕分け」。
自分に足りないものを書き、6分野に分けると、さらに生きている意味がみえてくるかもしれません。
よかったら思いつく限りノートに書いてみてくださいね。
エピソード
